עבור לתוכן

מהם היתרונות בפעילות אירובית מאשר פעילות אנארובית?

תגובה מומלצת
צוות האתר אישר תגובה זו וניתן לסמוך על התוכן הנכתב בה.

יוצר/ת האשכול Cactus
  • אורי
  • 444
  • 2.2k הודעות

כותרת , דיון מהנה!!!

אני חושב שפעילות אירובית היא יותר ספורטיבית ומאמצת יותר לפי דעתי.

יותר כיף גם לעשות פעילות ארובית מאשר אנארובית .

מה דעתכם?

קישור ישיר להודעה
שתף באתרים אחרים

  • תגובות 1
  • נוצר
  • תגובה אחרונה

משתמשים מובילים באשכול זה

ימים פופלאריים

משתמשים מובילים באשכול זה

ימים פופלאריים

david_tol
  • loading...
  • 84
  • 253 הודעות

פעילות אירובית מזרימה את הדם בגוף ושורפת קלוריות 

בעיקרון גם לאנשים שנגיד בתקופות מסה בחדר הכושר מומלץ לעשות פעילות אירובית 

אני אישית יותר אוהב את הפעילות האנארובית כי היא מביאה לי תחושת pump מספקת יותר 

בעיקרון זה תלוי מה המטרה שלך 

להעלות במסה או לרדת במשקל ואחוזי השומן

קישור ישיר להודעה
שתף באתרים אחרים

התחבר או הרשם על מנת להגיב.

עליך להיות משתמש רשום על מנת להגיב

צור חשבון

צור חשבון חדש בקהילה בקלי קלות.

רישום חשבון חדש

התחבר

משתמש קיים? התחבר.

התחבר עכשיו

תתי פורומים

בפורום זה אין תתי פורומים

מנהלי הפורום

בפורום זה אין מנהלים

אולי יעניין אותך גם

×
×
  • צור חדש...