עבור לתוכן

האם אתם רצים (ריצות ערב,תריאטלון וכו')? כמה ק"מ?

תגובה מומלצת
צוות האתר אישר תגובה זו וניתן לסמוך על התוכן הנכתב בה.

יוצר/ת האשכול Cactus
  • אורי
  • 444
  • 2.2k הודעות

כותרת, דיון מהנה!

לנושא : אני רץ פעמיים בשבוע בערך 5 ק'"מ

בשאר ימי השבוע אני בחדר כושר.

שתפו בתגובות.

שבת שלום

קישור ישיר להודעה
שתף באתרים אחרים

  • תגובות 10
  • נוצר
  • תגובה אחרונה

משתמשים מובילים באשכול זה

ימים פופלאריים

משתמשים מובילים באשכול זה

ZeNoam
  • נועם
  • 390
  • 3.7k הודעות

אני יותר בקטע של רכיבה על אופנים בערב, נוסע מכפר סבא [ הישוב שלי ] עד לתל אביב ובחזרה פעם בשבוע.

קישור ישיר להודעה
שתף באתרים אחרים

יוצר/ת האשכול Cactus
  • אורי
  • 444
  • 2.2k הודעות
לפני כעת ElectroWater אמר:

אני יותר בקטע של רכיבה על אופנים בערב, נוסע מכפר סבא [ הישוב שלי ] עד לתל אביב ובחזרה פעם בשבוע.

כפר סבא זה עיר רק אומר.

לנושא: ד לתל אביב? וואו כל הכבוד לך !

קישור ישיר להודעה
שתף באתרים אחרים

Shahar
  • שחר
  • 1576
  • 5.3k הודעות

כן אני רץ 

מהחדר למטבח

קישור ישיר להודעה
שתף באתרים אחרים

יוצר/ת האשכול Cactus
  • אורי
  • 444
  • 2.2k הודעות
לפני כעת .Shahar אמר:

כן אני רץ 

מהחדר למטבח

לא חשבתי אחרת D:

קישור ישיר להודעה
שתף באתרים אחרים

ZeNoam
  • נועם
  • 390
  • 3.7k הודעות
לפני 8 דקות Spiky Cactus אמר:

כפר סבא זה עיר רק אומר.

לנושא: ד לתל אביב? וואו כל הכבוד לך !

אני יודע, יש הבדל בין עיר לישוב אבל אני לא מחשיב את זה.

כל אחד יכול, פשוט צריך מוטיבציה ורצון.

קישור ישיר להודעה
שתף באתרים אחרים

RyZ
  • ROI C
  • 1321
  • 4.2k הודעות
לפני 27 דקות .Shahar אמר:

כן אני רץ 

מהחדר למטבח

תיזהר לא להחליק מהשמן סופגניות.

קישור ישיר להודעה
שתף באתרים אחרים

Synie
  • אור
  • 90
  • 388 הודעות

אני הולך לחדר כושר 4 פעמים בשבוע ורץ 3 קילומטר כל סוף אימון ולוקח לי בערך 14 דקות. אם אני לא יוצא בשישי בימי שבת אני מתעורר ב6 בבוקר ורץ 10 קילומטר

קישור ישיר להודעה
שתף באתרים אחרים

NadavOhana
  • נדב אוחנה
  • 1202
  • 5k הודעות

אני קם מהמיטה...

ואז חוזר לישון כי למי יש כוח לזה :imhappy:

קישור ישיר להודעה
שתף באתרים אחרים

Sean.
  • שון
  • 1084
  • 7k הודעות
לפני 2 שעות Synie אמר:

אני מתעורר ב6 בבוקר ורץ 10 קילומטר

איך יש לך כוח חח

אני קם ב10 בבוקר והולך לאכול

קישור ישיר להודעה
שתף באתרים אחרים

*iLay*
  • איליי
  • 480
  • 2.2k הודעות

כל שבוע בכללי יוצא 18 קמ(הליכה לבצפר וחזור=3 קמ)

 

אבל כשאני מנסה לרוץ אני עושה 2.5 קמ ביום פעמיים בשבוע

קישור ישיר להודעה
שתף באתרים אחרים

התחבר או הרשם על מנת להגיב.

עליך להיות משתמש רשום על מנת להגיב

צור חשבון

צור חשבון חדש בקהילה בקלי קלות.

רישום חשבון חדש

התחבר

משתמש קיים? התחבר.

התחבר עכשיו

תתי פורומים

בפורום זה אין תתי פורומים

מנהלי הפורום

בפורום זה אין מנהלים

אולי יעניין אותך גם

×
×
  • צור חדש...