Lift 19 יוצר/ת האשכול פורסם 2018 ביוני 25 Lift חדש/ה ב־YourGame Yonatan 19 38 הודעות היי. רציתי לדעת האם אתם מתאמנים בחדר כושר? בנוסף -כמה זמן אתם מתאמנים -מהם המטרות שלכם דונו! אלוף ישראל עד גילאי 18 IPC 2018 פאוורליפטינג אלוף מחוז דרום GPA פאוורליפטינג אלוף ישראל לנוער 2018 פאוורליפטינג אלוף מחוז צפון עד גילאי 23 פאוורליפטינג מאמן אישי קישור ישיר להודעה שתף באתרים אחרים More sharing options...
*iLay* 480 פורסם 2018 ביוני 25 *iLay* YourGame Semi-Pro איליי 480 2.2k הודעות כן,דיי מתחיל אני מתאמן משהו כמו 3 חודשים קישור ישיר להודעה שתף באתרים אחרים More sharing options... 1 הצג חתימה דווח שיתוף
Delux 255 פורסם 2018 ביוני 25 Delux YourGame Average מקסים 255 1k הודעות (נערך) שמע אני מתאמן כבר שלוש ואני עכשיו אני בהפסקה של טראומה קטנה מהכדורגל אבל בכללי התחלתי להתאמן רציני בשנתיים האחרונות והמטרות שלי הם להראות טוב אני לא רואה את עצמי בתחרויות כיוון שאני לא כזה אוהב לשתות חלבונים וזה אני מעדיף לאכול ברמה טובה. נערך 2018 ביוני 25 על ידי De1ux קישור ישיר להודעה שתף באתרים אחרים More sharing options...
Lift 19 יוצר/ת האשכול פורסם 2018 ביוני 25 Lift חדש/ה ב־YourGame Yonatan 19 38 הודעות לפני 2 דקות De1ux אמר: שמע אני מתאמן כבר שלוש ואני עכשיו אני בהפסקה של טראומה קטנה מהכדורגל אבל בכללי התחלתי להתאמן רציני בשנתיים האחרונות והמטרות שלי הם להראות טוב אני לא רואה את עצמי בתחרויות כיוון שאני לא כזה אוהב לשתות חלבונים וזה אני מעדיף לאכול ברמה טובה. שתייה של חלבונים היא על מנת להשלים ערכים של חלבון ביום. חלבונים ממש לא קשורים לתחרויות.... אלוף ישראל עד גילאי 18 IPC 2018 פאוורליפטינג אלוף מחוז דרום GPA פאוורליפטינג אלוף ישראל לנוער 2018 פאוורליפטינג אלוף מחוז צפון עד גילאי 23 פאוורליפטינג מאמן אישי קישור ישיר להודעה שתף באתרים אחרים More sharing options...
Delux 255 פורסם 2018 ביוני 25 Delux YourGame Average מקסים 255 1k הודעות לפני כעת Lift אמר: שתייה של חלבונים היא על מנת להשלים ערכים של חלבון ביום. חלבונים ממש לא קשורים לתחרויות.... כן אבל תחשוב שפעם ב לא בא לך לאכול פה ושם ואתה מאבד מסת שריר וכאשר אתה שותה חלבונים זה לא דורש ממש מאמץ רב ובכל זאת אני די עצלן לתחרויות וכל זה... קישור ישיר להודעה שתף באתרים אחרים More sharing options...
Synie 90 פורסם 2018 ביוני 28 Synie YourGame Expert אור 90 388 הודעות אני מתאמן בערך 7 חודשים, 6 פעמים בשבוע. המטרה שלי להראות חטוב, אני נמצא בחיטוב חודשיים בערך (בחודשים הראשונים לא ידעתי כל כך מה אני עושה ואז התחלתי יותר לקרוא על הנושא ולהבין). ירדתי כבר 5 קילו ורוצה להמשיך עד שאגיע ל59 ואז מתחיל מסה. קישור ישיר להודעה שתף באתרים אחרים More sharing options...
Lift 19 יוצר/ת האשכול פורסם 2018 ביוני 28 Lift חדש/ה ב־YourGame Yonatan 19 38 הודעות לפני 3 שעות Synie אמר: אני מתאמן בערך 7 חודשים, 6 פעמים בשבוע. המטרה שלי להראות חטוב, אני נמצא בחיטוב חודשיים בערך (בחודשים הראשונים לא ידעתי כל כך מה אני עושה ואז התחלתי יותר לקרוא על הנושא ולהבין). ירדתי כבר 5 קילו ורוצה להמשיך עד שאגיע ל59 ואז מתחיל מסה. יופי מעולה בהצלחה, אם אתה צריך עזרה או כל דבר אחר אתה מוזמן לפנות אליי :) אלוף ישראל עד גילאי 18 IPC 2018 פאוורליפטינג אלוף מחוז דרום GPA פאוורליפטינג אלוף ישראל לנוער 2018 פאוורליפטינג אלוף מחוז צפון עד גילאי 23 פאוורליפטינג מאמן אישי קישור ישיר להודעה שתף באתרים אחרים More sharing options...
TarraCoata 8 פורסם 2018 ביולי 9 TarraCoata YourGame Beginner ליאל 8 101 הודעות אני מתאמן כבר חצי שנה אני 1.70 ואני שוקל 50. היעד שלי הוא להגיע למשקל 85 ומטר 80. קישור ישיר להודעה שתף באתרים אחרים More sharing options...
תגובה מומלצת
צוות האתר אישר תגובה זו וניתן לסמוך על התוכן הנכתב בה.
התחבר או הרשם על מנת להגיב.
עליך להיות משתמש רשום על מנת להגיב
צור חשבון
צור חשבון חדש בקהילה בקלי קלות.
רישום חשבון חדשהתחבר
משתמש קיים? התחבר.
התחבר עכשיו