עבור לתוכן
על־מנת להציג סטטיסטיקות, מחוברים וקישורים שימושיים, לחץ על האייקונים של הסטטיסטיקות והקישורים בתפריט העליון.

הוספת פורום

הקלידו את שם הפורום שתרצו להוסיף למועדפים שלכם
באיזור זה מופיעים פורומים נבחרים ופורומי הקטגורייה האישית שלך. על־מנת להוסיף פורום לקטגורייה האישית, לחצ/י על הפלוס. על־מנת להסיר, לחצ/י על הכוכב הצהוב.
במקרה של תקלות, תמיד ניתן לפנות לפורום משוב ועזרה.

חיפוש בפורום

מציג תוצאות עבור התגיות: 'להתאמן?'.

  • חפש לפי תגיות

    כדי לשמור תגית יש ללחוץ על מקש האנטר
  • חפש לפי משתמש

סוג תוכן


פורומים

  • דיון וקהילה
    • דיבורים
    • משחקייה
  • קהילות משחק
    • Counter-Strike: GO
    • DieTime FiveM
    • Minecraft YourPixel
    • Team Fortress 2
    • טורנירים ותחרויות
  • תחביבים ופנאי
    • מוזיקה ו־YouTube
    • טכנולוגיה חומרה וגאדג'טים
    • תכנות
    • טלוויזיה וקולנוע
    • ספורט ופיתוח הגוף
    • עיצוב ואמנות
    • אנימה ומנגה
  • משחקים
    • משחקים וקונסולות – כללי
    • VALORANT
    • Fortnite
    • PUBG
  • מערכת
    • משוב ועזרה
    • עדכוני האתר
    • לוח דרושים

קטגוריות

  • גיימינג
    • חדשות
    • PC
    • PlayStation
    • XBOX
    • eSports
    • עדכונים
    • שמועות
  • ביקורות
  • חומרה וציוד היקפי
  • אינטרנט וטכנולוגיה
  • סרטים וסדרות
  • ספורט
  • אירועים
    • E3

קטגוריות

  • חדשות
  • בעלי חיים
  • WTF
  • קולנוע וטלוויזיה
  • מוזיקה
  • קהילה

מצא תוצאות ב..

מצא תוצאות ש..


תאריך שנוצר

  • התחל

    סיום


עודכן לאחרונה

  • התחל

    סיום


סנן לפי מספר של...

הצטרף

  • התחל

    סיום


קבוצה


שם פרטי


על עצמי


מין


משחקים אהובים


תוכנת דיבור מועדפת


מקצוע


דף בית


Facebook


Instagram


Twitter


YouTube


Spotify


Discord


Steam


מאומת אפור

נמצאו 2 תוצאות

  1. אם אתם מתאמנים, למה התחלתם להתאמן. למשל זה הסיפור שלי: יש לי גנטיקה ממש טובה מבחינת המבנה של הגוף והיה לי צורה של יד אבל ש'הפעלתי' את השריר הוא היה כזה ג'לי. קיצור מפה לשם התערבתי עם חברים שלי שאם אני מתחיל להתאמן תוך שבוע 1 אני רואה תוצאות, ובאמת ראיתי תוצאות אבל קרעתי את התחת!! הרמתי משקולות של 10 קילו בכל יד 4 סטים של 12 וחזה אני מרים 10 קילו בכל צד 4 סטים של 10 בלחיצת חזה ו35 קילו במכשיר של הפרפר 4 סטים של 12. קיצור היעד שלי זה שהיד שלי תהיה ממש חזקה וגדולה ויהיה לי גוף רחב. לא אכפת לי אם תהיה לי צורה של הקוביות העיקר גוף רחב.
×
×
  • צור חדש...