עבור לתוכן

יש אימונים גם אם שברתי את היד? :P

תגובה מומלצת
צוות האתר אישר תגובה זו וניתן לסמוך על התוכן הנכתב בה.

יוצר/ת האשכול Steve
  • סטיב
  • 577
  • 2k הודעות
(נערך)

אז.. יש?

אל תגידו לי ריצות אני ניסיתי זה ממש קשה וכואב עם המטלה הזה.

תודה,סטיב.

נערך על ידי Steve
קישור ישיר להודעה
שתף באתרים אחרים

  • תגובות 2
  • נוצר
  • תגובה אחרונה

משתמשים מובילים באשכול זה

ימים פופלאריים

משתמשים מובילים באשכול זה

ימים פופלאריים

DMatriX
  • דור אזולאי
  • 144
  • 1.5k הודעות

קודם כל, אם* לא עם.

 

ודבר שני זה תלוי.

אתה עובד על פיתוח גוף או הורדת משקל?

 

אם פיתוח גוף אז מן הסתם שכן, יש לך אימוני רגליים, גב, בטן, רגל אחורית ובעיקרון שאר הגוף.

אם הורדת משקל אז אתה עדיין יכול להתאמן!

תעשה כפיפות בטן, רגלי סוס (אם אתה יודע מה זה), הליכות במקום. לא חסר.

אין שום תירוץ לא להתאמן. ראיתי אנשים שאיבדו רגלים וידיים והמשיכו להתאמן, אז יד שבורה זה בקטנה.

 

 

 

קישור ישיר להודעה
שתף באתרים אחרים

יוצר/ת האשכול Steve
  • סטיב
  • 577
  • 2k הודעות
לפני 4 דקות DMatriX אמר:

קודם כל, אם* לא עם.

 

ודבר שני זה תלוי.

אתה עובד על פיתוח גוף או הורדת משקל?

 

אם פיתוח גוף אז מן הסתם שכן, יש לך אימוני רגליים, גב, בטן, רגל אחורית ובעיקרון שאר הגוף.

אם הורדת משקל אז אתה עדיין יכול להתאמן!

תעשה כפיפות בטן, רגלי סוס (אם אתה יודע מה זה), הליכות במקום. לא חסר.

אין שום תירוץ לא להתאמן. ראיתי אנשים שאיבדו רגלים וידיים והמשיכו להתאמן, אז יד שבורה זה בקטנה.

 

 

 

לא שמתי לב שרשמתי עם ע' במקום א'(זה קצת קשה עם יד אחת)

בלי קשר,תודה :)

ואפשר לנעול נראה לי.

קישור ישיר להודעה
שתף באתרים אחרים

התחבר או הרשם על מנת להגיב.

עליך להיות משתמש רשום על מנת להגיב

צור חשבון

צור חשבון חדש בקהילה בקלי קלות.

רישום חשבון חדש

התחבר

משתמש קיים? התחבר.

התחבר עכשיו

תתי פורומים

בפורום זה אין תתי פורומים

מנהלי הפורום

בפורום זה אין מנהלים

אולי יעניין אותך גם

×
×
  • צור חדש...